少食のすすめ（甲田療法）

2011年6月12日に放映されたNHKスペシャル「あなたの寿命は延ばせる～発見！長寿遺伝子～」　を見ただろうか。

再放送が2011年7月3日（日）午後3時50分からNHK総合テレビ （四国地方は午後4時20分から）であるので、是非ご覧下さい。

老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。「サーチュイン遺伝子」と言うその遺伝子は万人が持っているが、普段は眠っていて働かない。それを働かせる簡単な方法が分かった。

～サーチュイン遺伝子のスイッチをオンにするのは少食の実践である～

甲田光雄先生が、かれこれ６０年も前から提唱していた【少食のすすめ】が正にその答えだったとは・・・何と先見の明があったことか。

甲田先生は、医者でありながら薬は一切使わず、断食や少食療法、体操などで五十数年間にわたり、大勢の人のさまざまな難病を治した先生です。その治療法は西式健康法をベースにしながら、独自の方法を取り入れ発展させたもので、西式甲田療法、一般には甲田療法と呼ばれています。

その甲田療法で「脊髄小脳変性症（運動を司る部分が萎縮し、働きを失っていく病気。国の認定する特定疾患）」を完治させた森 美智代をモデルとした白鳥哲監督の映画「不食の時代」は今後一段と脚光を浴びるに違いない。