健康の四大原則

入門解説「西式健康法」より編集

自然界に医者はいない。自然界を自由に駆け巡る動物には病気はない。

自然界の動物と人間との根本的な違い、四つある。それは、

１、衣服の問題：人間は皮膚の上に衣服をまとう。

⇒ 皮膚の原則

２、食物の問題：自然界の動物は火を使って料理はしない。

⇒ 栄養の原則

３、四肢の問題：自然界の動物は二足歩行はしない。

⇒ 四肢の原則

４、精神の問題：動物の精神生活は人と比較にならないほど低い。

⇒ 精神の原則

以上が健康に関する四つの原則と西 勝造先生は考えた。そして我々の健康は、皮膚・栄養・四肢・精神の四者が一体となった健康によって左右されると。

皮膚と栄養と四肢を結んで正三角形にしたものを底面とし、これの統轄者として精神を頂点に据え、正三角形四面体を作って健康のシンボルとした。