熱中症

熱中症で死亡したとか病院へ運ばれたと言うニュースが後を絶たない。

これだけ騒がれているのに何故いとも簡単に熱中症になるのか？と思う。

自分は大丈夫！と思っているに違いない。かく言う私もそのひとりかも知れぬ。

歳を取ると体のセンサーが鈍る。暑さを感じなくなる。私もそのせいか、この数年あまり暑さを感じなくなった。

それで西式健康法のひとつ　「毎日２リットルの水を飲む」 を実践しはじめた。

それで、尿酸値もコレステロール値も薬なしで正常となった。

↓　7月19日の四国新聞に”高齢者ほど油断に注意”熱中症「自分は大丈夫」と言う記事が掲載されていた。

↓　”健康への道しるべ”が熱中症について、こんなミニコミ版を出している。