サプリメント

”サプリ、トクホの嘘と本当”と言う特集が11月30日の週刊東洋経済に出た。

興味もあり読んでみた、面白かった。

今や日本人の６割以上が当たり前のように取っているサプリメントやトクホ。

かく言う私も、武田のビタミンCと協和発酵バイオのシトルリンを飲んでいる。

青魚に含まれ、頭が良くなると言われるDHAも、かっては飲んでいたが、今はやめている。

今２兆円の健康食品市場は、サプリの規制緩和で４兆円・６兆円になろうとしているとか。

でも本当に効くのか・宣伝に嘘はないのか？がこの特集の言いたい事だ。

・まずTVでおなじみ、グルコサミンとかコンドロイチン、飲んでも意味がないと言う。

・ヒアルロン酸も注射は有効だが、飲んでも無意味。

・コラーゲン、食べても飲んでもお肌はプルプルにはならないそうだ。

・飲み会前に良く飲んでいた”ウコン”、胃の不調を改善してくれるかも知れないが、アルコールから肝臓を守ってくれるかどうかは科学的データ不足。

・DHA・EPAは、中性脂肪を下げる働きはあるが、頭が良くなると言うのは根拠がない。

・ビタミン、ミネラル不足は様々な病気の根本原因になるから、摂取したほうが良い。

・特にマグネシウムは、次の心配事に有効な成分。

糖尿病・便秘・骨粗鬆症・更年期障害・ダイエット・夏バテ・コレステロール・がん・肩こり，冷え性・お肌

アト面白かった記事は、健康食品のCMやラベルに表現できない文言や言い回しの例である。

糖尿病、高血圧が気になる方に・・・とか、花粉症でお悩みの方に・・・とか、免疫力UP・・・とか。

そんな言葉が使えないから、広告のプロが書く宣伝文句は、消費者が錯覚しそうな文言が使われる。

例えば「ダイエットのおともに」とは書いているが、「ダイエットできる」とは書いていない。

これがプロの宣伝文句のすごワザなんだそうな。