砂浴

8月18日午後より沙弥島のナカンダ浜にて砂浴。

この日は時折黒雲が現れ、砂浜に水をまく。

砂にもぐると汗をかくし、頭が濡れなきゃ大丈夫・・・と言う事で予定通り実行。

砂浴は「砂療法」と呼ばれ、甲田先生によれば「断食と同じく体内老廃物が良く排泄される」と評価が高い。

20年来の帯下が１回の砂浴で治った例もあり、糖尿病・リウマチ・関節炎・肝臓病・胃炎・中風・高血圧・慢性疲労・冷え性・立ち眩み・頭痛持ちなどにも特に効果があるとか。

健康者でも日ごろの繁忙喧噪を忘れ、砂の中でうつらウツラ大自然のふところに抱かれながら、体の毒素や公害物質を吸いだしてもらうのも幸せかも。

この日の参加者は４人、約2時間砂の中で汗をかき、海で砂を落として砂浴を終わらせた。

その間、同行した子供達は砂浴ならぬ砂遊びに興じていた。