Jou光

  • 親父
    彼は子供の時から絵が上手いと、親の欲目で思っている。目の前でさらさら描かれると、ついつい感嘆してしまう。世の中いっぱい絵の上手い人はいるが、この道で飯が食えるのはスポーツ選手と同じで極一部。でもとにかく趣味でも良いから絵を描くことは続けて欲しいと願っている。

春爛漫

  • ぼけの花
    柿茶の里は徳島県美馬郡つるぎ町に位置する。柿の葉の生産農家へ毎年春と秋に行く。春はことさら美しい。桜が咲き乱れ山の木々が新緑に包まれる。澄んだ青空に身も心も洗われる気がする。

アユタヤ遺跡

  • Pict0266
    1491年に建てられた王族の守護寺院。3つの大きな仏塔には、ラーマティボディ2世と父、兄の遺骨が納められています。 寺院ではありますが僧は居住せず、王の礼拝堂として王族の儀式に使用されていました。この寺院もまた、1767年ビルマ軍により破壊され、16mあったという金で覆われた仏像も金を奪われた後、壊されてしまいました。

暁の寺院 タイ

  • Pict0350
    トンブリ王朝時代の守護寺で最高位の寺院とか。きらきらと輝く陶器の破片に覆われた高さ約79mの大仏塔は、ラマ3世により5年がかりで改装された。朝日を浴びた大仏塔の神々しい姿が”暁の寺”の名前の由来。

ワット・ヤイ・チャイ・モンコン

  • Pict0201
    セイロンへの留学から戻ってきた僧侶のために、1357年初代王ウー・トーンが建立しました。仏教寺院は瞑想の場として使用されていました。現在も多くの仏教徒が訪れ、週末は観光客でにぎわいます。

水上マーケット

  • Pict0116
    ダムナン・サダックの水上マーケット。その昔、”東洋のベニス”と言われたバンコクでは、日常的商取引には運河が利用されてきた。水上マーケットは、古き良き時代の情緒溢れるバンコクの生活を体感させてくれる。 

2008年7月 タイ王宮

  • Pict0429
    白壁に囲まれた20万㎡の敷地内には、1782年に建設された国王の宮殿、即位式の建物、王室守護寺院のエメラルド仏寺院などチャクリー王朝歴代の王により建造・改築された建物が建ち並んでおり、ラマ8世までは実際にここに住まわてていたとか。

涅槃寺

  • Pict0386
    タイ語で Wat Pho(ワット・ポー)と呼ぶこの寺は、ラマ1世が建立したバンコク最大の境内を持ち、バンコク最古の歴史を持つ寺院。本堂には写真のようなリクライニング・ブッダの愛称で親しまれている寝釈迦仏が横たわる。足の裏には螺細細工でバラモン教における108の宇宙観が表現されていると言う。

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第8回健康を求めて 夏期合宿2日目

合宿2日目、起床して日課の裸療法,顎下懸垂,三号機による金魚運動・毛管運動をこなす。

時より山田健康センター代表の山田修 先生による「人間の弱点」と題した 講演会実施。

Img_9606

講演後、西式健康法の四大原則、六大法則の実習

Img_9605

↓ 毛管運動の実習風景

Img_9620

脊椎の不整を矯正し、内臓の位置を正しく

  • 金魚運動

    1平らな床の上に仰向けに寝、後頭部で両手を組む。
    2足首をできるだけ手前に起す。
    3魚が泳ぐように「く」の字に身体を左右に、素早くうねらせる。
    ●朝夕一回、各1~2分行う。

    脊椎骨の副脱臼はだいたい矯正され、脊髄神経、交感、副交感神経の機能が調整されます。
    また腹部臓器特に腸を生理的な位置にもどし、腸閉塞、捻転、癒着などを防止します。
    腹痛のときは速効的な効果があります。

    重力の影響を受ける四肢の毛細血管の血液循環を補正
  • 毛管運動

    1手足を体と直角になるように垂直に伸ばし、細かく振動させる。
    2手は肩幅に、足は腰幅に合わせ、足裏は床面と水平になるように。
    ●朝夕1回、1~2分行う。

    全身の血液循環やりんば液の流通を良くし均等にします。
    疲労回復に卓効があり、各種疾恵の予防回復に役だちます。

    筋肉と神経のバランスを整える
  • 合掌合蹠法

    1仰向けになって合掌し、足裏を合わせて、脚を前後に屈伸する。
    2終了後、合掌、脚を縮めたまま2~3分静止する。
    ●1回につき10回前後屈伸する。

    からだの特に腰部、下肢の両側の筋肉や血管、神経が整合される回また骨盤内の腹部臓器の機能が鼓舞されます。
    妊娠中これを実行すれば、胎児の発育を良くし、異常体位を正常にもどすのに役だち、安産になります。

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