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美ら海水族館から少し北に行くと備瀬の福木並木がある。
↓ 赤ポイントの場所
↓ 並木道はこんな感じ
↓ 夫婦福木、2本の福木が寄り添っている事から名付けられた。
↑ この夫婦福木は樹齢 300年とか、夫婦円満や幸せを呼ぶといわれる。
↓ 夫婦フクギのある通りは「フクギ並木のパワースポット」らしい。
本部町備瀬区は2015年に2月9日を「フクギの日」と定め、区を「フクギの里」と宣言。
↓ その記念碑
↓ 並木の海側には伊江島が見える
フクギはオトギリソウ科の植物。
このフクギを並べて植えることで天然の防風林・防潮林としての役割を持たせている。
台風が多い沖縄にマッチした木と言えよう。
カンカン照りの日でも並木道に入るとひんやりして癒される。
葉っぱから何か癒し成分が降り注いでいるに違いない。
キジムナーってご存知でしょうか？
沖縄の道路を走っているとちょくちょく ↓ こんな像を見かける。
↑ 瀬底大橋を渡るとすぐの道路際にあるキジムナー
昨今のユルキャラブーム、これもそのひとつかと思っていたら、全く違っていた。
このキジムナー、由緒ある妖怪で沖縄に昔からいる火の精霊。
ガジュマルの樹に住み着いていると言う。火の精霊が何故樹に宿っているのか？ 分からないが・・・。
ネット情報（Travel Book）によると、
キジムナーは火の精霊なので赤い髪をしていて、背丈は人間の子供程度。
しかし、見た目の年齢・身長など自由自在に変えられる妖怪と伝えられており、地域によって見た目の伝承が異なっている。
一般的な妖怪と異なるのは、人間の生活に溶け込んで生活しているものが多いということ。
座敷童のように、家のガジュマルの樹に住み着くと福の神として裕福になると伝えられ、沖縄の人に古くから愛されている。
キジムナーに嫌われてしまうと、反対に家が滅びるといわれてきた。
キジムナーが漁を手伝ってくれると大漁になったり農作業を手伝うと豊作になったりするとも云われる事から、漁師や農家ではガジュマルの樹は大切に育てられてきた。
↓ 壁画のキジムナー
↓ ネットで見つけた すごいキジムナー
ちなみにガジュマルの樹は ↓
月に一度 元丸亀走友会の連中と里山に登る。
坂出市観光協会が発行しているこんな冊子を見つけたのでご紹介。
里山の候補選びに役立っている。
坂出の山々は五色台に代表される台形型（メサと言う）と
飯野山に代表される おむすび型（ビュートと言う）が多く見られるとの事。
確かに！
私のお墓は香川県高松市前田西町にある。
お墓の入り口に「市指定史跡 前田城跡」の標識が立っている。
そして説明看板に曰く、
前田嬢は立石山塊から南に伸びる低丘陵の尾根先端部に位置する。
文明年間（1469～1487年）に十河城主・十河景滋の弟である前田頼母頭宗存が築城し、主殿頭宗春・甚之丞宗清と続いた。
城は東西 36ｍ、南北 52ｍの本丸とその南側の二の丸（現在の宝寿寺）で構成されている。
本丸の周囲には土塁の痕跡が見られ、さらにその外側には空堀の痕跡が見られる。
三代・甚之丞宗清は弓矢等を 構えたまま六尺 （約 1.8ｍ）の塀も飛び越え、また弓の腕前は百発百中であるなど、その武勇は優れていた。
天正10年（1582）の長曾我部元親の十河城攻めに際しては敵に夜討ちをかけるなど活躍している。
しかし2年後、再び押し寄せた長曾我部軍との戦いで討ち死にし、前田城も廃城となった。
↓ 前田城跡 今は前田一族の墓地となっている。
「高松市史跡・前田城跡」と書かれた3～400坪の墓地についてこんな記事を入手したので紹介。
曰く、
この城は戦国時代末期に長曾我部氏の侵攻により落城。
最後の城主・前田甚之丞は、敵はもちろん地元でも恐れられた武将でした。
人の身長ほどの高さなら武器を持ったまま軽々と飛び越し、主城の十河城が敵に包囲された時でさえ、
夜な夜な城を抜け出し食料を持ち帰ったほか、敵の大将の命を狙うなど大胆不敵な行動を繰り返して
いたと伝わる。
甚之丞 は木太町にある溝塁堅固の城と言われた向城をはじめ十河氏と敵対していた香西氏側の城を
容赦なく攻め滅ぼしたので 、地元前田でも泣く子を泣き止ませる時には「甚之丞 が来るぞ」と脅した
と伝わる。
甚之丞 は最後の時を迎えるにあたり、城にこもるのではなくあくまで戦う事を選びました。
彼の討ち死にしたと伝わる場所は城から南に500mほどの所にある。
我が先祖、すごい。
↓ 場所（中央）
第152号 心と体の健康生活：令和3年7月20日発行
■ 発行：健康への道しるべ友の会 編集 増田 桂子
■ 〒420-0962 静岡市葵区東1-14-31、Tel：054-245-8141、Fax：054-245-6142
■ 年間 購読料：2,500円
今回のメイン記事は「ハンドパワーの不思議」
「手当て」すると言う言葉、そのまま患部に手を当てる意だが実践すると良く解かる。
心臓手術痕が良く痛むが、手を当てるとその痛みが緩和された気分になる。
元丸亀走友会の「有志老人３人会」が毎月行う山登り、7月度は、坂出市江尻町にある金山をチョイス。
登り口に選んだのは「八十場のところてん」で有名な店の横からのコース。これが大きな間違いの元だった。
↓ 登りはじめてすぐ「金山大神」の鳥居があった
↓ この鳥居をくぐりしばらく登ると、二つ目の鳥居の奥に神社がみえてきた。
この神社は昭和62年に再建されたらしく「神社再建の由来」を記した立派な石碑があった。
曰く、
その昔 江尻村の春市・夏祭りは山の金山市と海のお恵比寿さんに代表されていました。
金山市には招待したお客さんと共に家庭の自慢料理の押し抜き寿司や酒肴を持参して
金山神社(権現さん）に参詣し、わらびやつつじの花に囲まれ小鳥のさえずりを聞き
ながら野外食を楽しみました。
金山神社は金山の山の神であり旧江尻村の守護神でもあります。又どんな日照りの
年でも一度も渇れた事のない江尻の命水の水源の守り神でもあります。
金山市が廃れて久しい年月が流れ、その間神社は粗末にも荒れ放題で誠に畏れ多い
極みです。
さきに江尻の「村おこし町づくり」のために子ども太鼓台をつくってくれた江尻
子ども会の世話人や江尻親睦会、体育会の世話人の間でその昔さかんだった江尻
の祭り復活の話しが進められております。
この度 金山神社再建世話人の吉田清美氏、中条 巧氏及び若谷 猛氏のご尽力により
町内のご有志の皆様に浄財をお願いし立派に再建できました。
とある。
神社の横に瑠璃光寺 ↓
神社から上の道を辿るも山頂への道らしきものはなく、ここからは行けない事が判明。
全く反対側からアプローチしたみたい。
また下まで降りて最初の登り口（下の地図の右側）の真反対からようやく登れた。
金山の標高は281m、カンカン石（サヌカイト）が多く産出する山で、山道のそこらじゅうに転がっている。
カンカン石は叩くとカンカンと金属のような音がする。
カンカン石の山から金石の山、金山と呼ばれるようになったと言われている。
坂出の山の特徴は「メサ」と「ビュート」で「メサ」は1400万年前に水平に流れた溶岩台地の周囲が浸食され、
五色台や屋島のような山頂が平な台形状なった山地のこと。
メサが更に浸食して三角の形になったのが「ビュート」、その代表が飯野の山。
おむすびの形をしたビュートの山々が平地からせり出し、その間に点在するため池の組み合わせが香川県の独特の景観となっている。
流石この日は疲れて、歳を感じさせられた。
漢字で「部瀬名」と書く。
ここは沖縄海岸国定公園の中にあり、海中公園には生物のすみ家として重要なサンゴ礁が発達している。
海中展望塔の場所はこちら ↓ 部瀬名岬の突端。
↓ 展望塔入口
↓ 170 ｍ先に展望塔がある
塔内のらせん階段を降りていくと、
のぞき窓がある。
窓の外には豊かな魚の群れが ↓
令和３（2021）年 7月 1日発行 Vol．27
編集・発行：NPO法人健康を考えるつどい
〒762-0011 香川県坂出市江尻町1220 TEL：0877-45-8441 FAX：0877-45-8444
今回より金沢にお住いの豊岡 倫郎氏 執筆の「健康情報」を毎号お届けします。
今回のテーマは『体の危機管理とは？』です。
豊岡倫郎氏のプロフィール
昭和13年8月生まれ。
金沢大学法文学部経済学科卒業。
定年後、金沢市内の公民館で健康問題に関心のある人たちに来ていただいて、毎月一回 健康講座を開催。
かれこれ18年間続けている。
健康法の道に入ったきっかけは、35歳の時に「甲田式西式健康法」で有名な八尾市の甲田光雄博士の診察を受け、慢性胃腸病が治った事。
その後西式健康法のみならず、自彊術、ヨガ、気功術、食事療法、運動療法など様々な健康法を体験し、またいろいろな健康法の知識を吸収し、現在に至る。
自彊術は中伝の資格取得。
1.健康生活の中の色彩
健康法上見逃すことが出来ないものに色彩学がある。顔色と病気、食物の色と臓器、太陽光線と食物、服装の色と体への影響などについて、解説します。
2.顔色と病気の関係
色彩と生体は関連が深く、顔色を見れば大体どの器官が悪いかわかる。白い色は肺臓に影響するし、黒い色は腎臓、副腎に、紫色は循環器障害、呼吸困難に、青色や蒼白は胃腸に、緑色は脾臓に、黄色は肝臓に、赤は心臓に影響する。
3.病気と食べ物
上述したように顔色を見れば、どの器官が悪いかわかることになるから、顔色に合った色彩の食物を摂れば、病気が治って健康色の桜色に戻る。なお手のひらの色も大体顔色と同じ傾向があるからチェックしてみることも必要である。
例えば白い顔の人は肺が悪いから、白い大根、ネギの白い部分、とろろ芋などを摂ると良い。
顔色の黒い人は、腎臓系統が悪いから、黒ゴマ、黒豆、昆布などを摂ると良い。顔色の青い人は緑黄色野菜を摂る。顔色の黄色い人は肝臓が悪いから、黄色い食物、つまりミカン、ニンジン、レモン、カボチャなどを摂る。顔色の赤い人は心臓が悪いから、赤いトマト、赤いカブラ、赤い鮪の刺身、リンゴなどを摂る。そうすれば次第に健康色の桜色に戻ることが出来る。
4.太陽光線と野菜や果物の収穫タイミング
太陽光線を分光すると、七色に分かれる。即ち紫，藍、青、緑、黄、橙、赤で、これが人間の眼で光として認識できる可視光線領域である。因みに太陽光線にはこれ以外に、この可視光線よりも波長の短い領域に紫外線があり、逆に長い領域には赤外線がある。
そこで一日の可視光線は朝は紫から始まり、夕方には赤で終わりを迎えるが、夫々の色が一番その波長が活発な時に、野菜や果物を収穫すると、その生命力も一番活発になっている。例えば朝には紫色のナスを収穫し、昼頃には青い色の青菜やキュウリ、夕方にはトマト、カキミカン類を収穫すると、栄養成分も一番充実していて、長持ちするし、損傷も少ない。
5.色彩と性情の関係
赤色は活気、情熱、喜び、興奮の現れを現わす。深紅色は激怒、激烈を。朱色は獣的な愛情を。黄色は向上心、快活、明朗、明快、興奮を。橙色は喜びを。緑色は嫉妬を。青色や黄色は後悔、失望、失意を。紫色は温厚、優雅、従順を。黒色は憎悪、怨恨、恐怖を。灰色は謙遜、恐怖を。白色は清浄、潔白を。桜色は穏健、優雅を現わしている。
従ってこれらの性情を考慮して、これらの色素を食物で補給したり、逆に制御したりすると同時に、被服の面でも配慮することで、段々精神的にも安寧をもたらすことが出来る。
6.色彩の好みと若い女性の性格
紫色の衣類を好む娘さんは、非常に内気で、言うべきことも言えないような内気な人で、他からプレッシャーを受けると、精神状態が混乱することも起こりかねない。従って紫好みの娘さんは、時々赤い色の衣類も用いるようにして、バランスを取ることが大事である。
赤い色の衣類ばかり好きな娘さんは、非常に活発で、お転婆さんになり易いから、幼い時から余り赤い衣類ばかり着て、育てるのはよろしくない。赤好きの娘さんには、時々紫色の衣類を着せて、調和を図ることによって、あまり活発過ぎるのを抑えて、程よい性格の娘さんにすることが出来る。
7.色彩と体の部位別服装
健康を保持する上で、人体各部の服装の基礎的な色彩は.次の通り。頭部は藍色がよく、手ぬぐいや帽子も藍色に近いものが良い。咽喉部は空色が良く、肩掛け、マフラーはこの色にする。
ご婦人の洋服の襟も空色系統にする。下腹部は赤色が良く、パンツの色もこれで元気が良くなる。足部は藍色が良く、靴下は紺色が理想的である。
8.色彩と波動の関係
色彩を可視光線として目から認識するだけでなく、体全体で感ずることが出来るという。例えば目隠しをして、内部を黒色にした部屋に入っているときは、気持ちが陰鬱になるし、真っ赤にした部屋に入っているときは、明るい気持ちを抱くという。それぞれ違った感覚に陥ることが実験で証明されている。また三重苦のヘレンケラーが色の認識を皮膚から感じ取っていたと、本に記述されている。
皮膚は色を感じ取ることが出来るようである。一説によると、夫々の色から波動が発信されていて、それを肌で感じ取っているらしい。ただし誰にでもできる技ではない。現代人はもはやどっぷりと文明の利器や暴飲暴食で、体全体が鈍感になってしまっているので、普通の人では無理かもしれない。
9.皮膚の健康法
内皮は外皮に通じる、という言葉が有る。腸のきれいな人は肌がきれいである。腸がきれいということは、腸内環境が良いということを意味している。顔や手のひらに悪い徴候の色が出るような人は、先ず腸内の宿便を排除することが最優先事項であることを認識する必要がある。
10.まとめ
１）漢方には未病を治すという言葉が有る。これはまだ病気になる前段階の兆候をつかみ、対処することによって、未然に病気を防ぐという意味である。だから顔色を観察して、病気の兆候を見つけることの意義もここにある。
２）上述した様に顔色と体内臓器の疾患との関係から、顔色に合った食べ物を摂取すれば、疾病を治し、健康色の桜色になる方法を解説したが、食物だけでなく、顔色に合った色彩の衣服を着ることも、同じ意味で必要である。赤ん坊には赤い服が良く、黄疸の人には黄色の下着が良い。
温かい季節になると、家の中ではＴシャツ一枚で過ごす事も多い。店にはいろんな色の物が売っているから、試しに着て過ごしてみてはどうか。
３）では何故皮膚に現れた該当疾患の色の物を食べたり、身に着けたらよいのか、疑問に思う方もおられることと思う。その訳は身体内部の臓器に、その色素が欠乏している事を示しているからである。これが「症状は即ち療法である」という根拠から生まれた療法なのである。
４）最近の大型テレビは鮮明に人の顔が大写しされる。いろんな人達の顔色だけでなく、顔のいろんな部位の状態をも観察して、健康状態を推測するのも、役に立つことがあると思う。興味がある人は、病気の予兆についての本も出版されているから読まれると良い。
おわり
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