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私が「ブログ」と言う言葉を聞いたのは随分前のこと。
何でもインターネット上の日記みたいなものとの認識はあった。
いつか自分も書きたいとは思っていた。
Ｋさんがブログをやっていると聞いて羨ましく思ったものだ。
片やブログを書いたら非難中傷の書き込みがあって、精神的な打撃を
受けたとの記事も見た。
だから自分がブログを始めた時（2007年12月25日から）、タイトルによってはコメント
を受付けないの設定もした。
ブログは今や星の数ほどあるので、他人が私のブログアドレスにたどり着くのは宝くじに当たる
ようなもの。
書いてみて何も反応が無いのも虚しい事だろう。
誰も読んでくれない悔しさに、自分のアドレスを書いて「見て頂戴」
とばかりにメールしたら、その人から書き込みがあった。
直正嬉しかった。
だから中傷でも大歓迎。
人は人と関わりなく過ごすのはすっごく寂しい・・・
とB型の私は思う。
ブログのプロバイダーはニフティを使っている。
月額1320円也。安いのか高いのか？
無料でブログを投稿できる所もあるそうだ。
■ 前 田
① 寒冷の見舞い日付けは吉日に
② 大安にあげた婚礼秋の風
③ 新米の女性総理けっぱれや
■ 秀 弥
祝詞（しゅくじ）みな「天高し」初絵画展
露地売りの野菜のおまけ蜜柑二個
ひっそりと老は来にけり冬の風
■ 金 博
小春日や大安吉日讃岐富士
小春日や山を仰ぎて河原道
鷗舞ふ海辺に二人瀬戸小春
■ 延 一
すすき原一人占めして大安吉日
小春日や水面の五岳微動せず
オリオンが輝き沈む早朝散歩
■ 道 子 （欠・投句のみ）
小六月申し分なき空のあを
揃へある御僧の草履石蕗（つわ）の花
大安吉日呼び止めて購（か）ふ ロバのパン
■ 幸 利
晴姿吉日に見る孫の顏
催しを好んでするや吉日に
成人祝う黄道吉日（こうどうきちにち）
■ 才 原
寄り添いていつもの場所で日向（ひなた）ぼこ
丸亀城恐竜降臨菊花展
吉日や朝風おこす渡り鳥
あとがき
夫々に「大安吉日」をエンジョイの様子が見える
まさに「大安」であり「吉日」である
なるほどそのような「大安」もありか！
「吉日」も有りか！
「大安吉日｝を増やしていこう！！
次回は「餅つき」快く年の瀬を眺め 来たる新しい年に思ひを巡らしたい
金 博 記
今入院している病院の患者には実にいろいろな方がおられる。
私と同じように右足を地につけずに歩行器を使う人 ↓
車いすで移動する人
松葉づえで歩く人
また入院中の人と話をしていると、一年間も入院していたという人。
何でも脊髄損傷だとか。
私なんか12月20日で2か月経過なので足元にも及ばない。
自分だけが不幸と思っていたが上にはは上がある。
入院患者もいろいろである。
入院患者ではないが今日何年振りかに高校時代の同級生から電話が来た。
何事かと思いきや近況報告で 嬉しかった。
聞くと脳梗塞を患い左半身まひで、今もリハビリに通っているとの事だった。
だいぶん回復したとの事。
3か月くらいは入院したらしい。
みんな歳をとると色々ありますねぇ～。
骨折した時の写真を入手したのでご披露する。
病院の入院部屋には植物がない。
虫が湧いたりカビが発生したりして煩わしいからだそうな。
部屋にはないが面会室やラウンジには置いてある。
私は大の植物好きだ。
それで退屈まぎれに面会室の脇芽を失敬し、ペットボトルに差し部屋に置いた。
少しは癒されているような気がする。
空港のライブ映像をユーチューブで見れる。
これを見るのが私の最近の趣味。
何てことはない、飛行機の発着が見れるだけだ。
上の画面は標準のカメラ位置からの映像だがカメラ位置が
変わる事があって興味はつきない。
カメラが空港建屋に設置されているから、到着便は海側の遠方なので
小さく見えにくい。
その点出発便は大きく映る。出発は大方が画面左から右へと離陸する。
到着も同じ。
たまに右から左へ飛び立つことがある。多分風向きを考えての事。
下はまた違う日の映像、管制塔の位置が違う。
下は菅制塔が映っていない。
自分が81歳まで生きるとは思ってもなかったので
このボードを見た時はピンとこなかった。
今81歳になってなるほどなぁ～と実感する。
↑ クリックすると拡大されます
時の流れは早く、初孫も一歳になった。
誕生祝いをするからと招待される。
一歳の誕生日に【選び取り】と言う行事をする風習を初めて知った。
元々は中国の占いが伝わったもので、子供の前にいろいろな物を置いて、
どれを選ぶかで将来を占うらしい。
例えば、そろばんは商売、本や筆は学者とか文筆家で置く物は何でもいい。
孫の場合はそろばんと筆と絵本と一万円札。
それを大形のどじょうすくいザルに、手前に算盤、筆、絵本その奥に一万円札を置いて並べた。
さてどれを一番に取るか興味津々、家族が見守る中、母親の「こっちコッチ」の声に誘われてザルに向かってハイハイ開始。
一番先に取ったのは、絵本や筆を踏みつけて一番奥の一万円札。彼女は満面な笑みを浮かべて得意そうに福沢諭吉を振った。
この子は一生お金に困らない・・・そんな思いが家族みんなを和ませた。
一升のもち米でついた一升餅、重さ約2Kg、風呂敷でその餅を包み孫に背負わせる。人の一生とお米の一升とを掛詞にして、一生食うには困らぬようにと願う。
さすがに一歳の子供には重すぎた、背負わせてから泣きっぱなし。でもまあこれで食いはぐれる事はない。
素敵な誕生を祝った一日だった。健やかな成長を願ってやまない。
腫瘍マーカー CA19-9 の基準値は37以下が正常。
2016年6月20日の健康診断結果でその値が８倍の296に跳ね上がっていた。
”健康診断結果のお知らせ”曰く、
「腫瘍マーカーのCA19－9が基準値を外れています。
内科で精密検査をお受け下さい」 と。
CA19-9は、主にすい臓がんの腫瘍マーカである。
良く聞くすい臓がんの話は、見つかった時は既に手遅れで 余命3ヶ月とか、
早期発見でも手術は難しいとか、、、。
検査したのは6月1日、結果が分かったのは6月20日、ネットでCA19-9は
すい臓がんのマーカと知り、少し？青ざめながら、かかりつけの三木内科へ駆け込む。
「MRIの精密検査をしましょうね、それじゃ回生病院に予約しときますね」と、
紹介状を書いてくれた。
何とその検査は7月7日と言うじゃない！ 検査日程が混んでいるらしい。
結果的には検査まで時間があって良かった。
いろいろ考えることができたから。
人間は少しでも良いように良いように考える動物だと、つくづく思う。だから、
・でもこんなに元気なんだから、まさか？
・でもこんなに食欲があるんだから、まさか？
・でも量は減ったと言え、まだ酒が飲めるんだから、まさか？
・でもこんなに1万歩以上歩けるんだから、まさか？、、、等々。
しかし、良いように考えたアトは、だが待てよ！
ネットに書かれたすい臓がんの症状も気になる。
最近そういえば背中が痛いなぁ～、
腰も～最近疲れやすくなったなぁ～
酒の量が減って、弱くなったなぁ～、、、等々。
そんな良いようにと悪いように、の思いが床について寝るまでの間交錯し、
やがて思い疲れて夢の世界に入る。
もしガンでなかったら何したい？ と考える。
日ごろからやらねばやらねばと思っていた事、エアコンの新替え，カーテンの洗濯，
テラスのペンキ塗り，旅に出る・・・等々。
もしガンだったら、手術はしない，がん治療はしない，入院はしない，
へたばるまで八十八カ所巡り・・・・
どちらでも、とにかくお金を使おうと思った。
向こうでは使えないから。
7月7日 14時 MRI 検査予約。少し早めに始まった。
あの、耳元でドンドンと音がする機械に半時間ほど拘束される。
医者は同席しない、検査技師がデータをとって後で医者が診る。
データ結果で異状の有り無しをすぐ教えてくれると思いきや、CDと封筒を手渡され、
これを三木内科に持って行きなさいと。
あいにく、この日は昼から休診。
7日に結論が出ると思っていたのに肩透かしをくらい、おかげでその夜もまた悶々なり。
あくる日、そのCDと封筒を持って三木内科へ。
CD画像をみるのにまた時間がかかるだろうと思っていたら、意外に早くお呼びがかかった。
曰く、「何もなくて良かったですねぇ～」
なんとなんと、回生病院の診断書が封筒の中に入っていたんだ。
昨夜の悶々は何だったのか？ 開封してたら私でも結果が分かったのに。
でもでも、18日間のもやもやが一挙に吹っ飛び、今はルンルン気分。
人間って不思議だなぁ～。
CA19-9は、carbohydrate antigen（糖鎖抗原）19-9の略称であり、
下の絵は長男の作品
入院してスマホはますます重みが増えた。
入院の寂しさを紛らわすのに絶対的な必需品だ。
でもスマホのすべての機能を使いこなしているわけでもない。
ラインさえあればいいってかんじかなぁ～。
子供たちからの励ましの言葉に癒される。
ラインを送ると既読のマークが割と早く確認できる。
次男は腕にはめたスマートウォッチで着信が分かるらしい。
１、認知症の人が漸増
誰でもガンと認知症になりたくないと望んでいるが、どちらの病も加齢と共に患者数が増えてくるのが、現実の姿である。特に認知症になって、５年も１０年も介護を受けねばならいと言うことは、本人も望んでいないだろう。なる人とならぬ人の違いは何か考えよう。
２０２４年現在、日本の総人口は１億2，380万人,６５才以上の人口は3，624万人で、
比率は29・４%を占める。そんな高齢化社会の中、認知症の高齢者数は推計４７１万人を占める。
更に予備軍とされる軽度認知障碍者（MCI）の高齢者は564万人、合計1,035万人に達し，
なんと高齢者の２９%が認知症（MCI含む）だ。誰も認知症を望んでいないだらうに。
２、認知症の種類
認知症になる人の割合は、下のグラフの通り、アルツハイマー型が68%,脳血管性型が
20%,レピー小体型が4%,その他が9%占めている。
なお軽度の初期の認知症をMCI（軽度認知障害）と呼ぶ。
３、認知症とは
① アルツハイマー型認知症とは・・・
アルツハイマー病は、認知機能や記憶力が徐々に低下する進行性の脳疾患で、
最も一般的なタイプの認知症である。脳内にβアミロイド斑や神経原線維変化
といった異常なタンパク質が蓄積し、神経細胞が損なわれることで発症する。
②脳血管性型認知症とは・・・
脳の血管障害でおきる脳梗塞や脳出血によって起こる認知症。
脳梗塞とは脳の血管が詰まって、脳の一部に血が流れなくなってその部分
の脳の働きが消えてしまう病気である。
脳出血は脳の血管が破れて出血し、その部分の脳細胞が溜まった血液に
よって押されて様々な症状が現れる。
③レピー小体型認知症とは・・・
脳の神経細胞に「レビー小体」という異常なたんぱく質がたまることで神経細胞
が減少し、認知機能の低下が起こる進行性の病気である。
④MCI（軽度認知障害）とは・・・
MCIは軽度認知障害と呼ばれており、５０歳前後からβアミロイドの蓄積が始まり、
６０歳ころから神経細胞が変質し、７０歳ころから脳の海馬に病変が見られるまで
をMCIという。
認知症の前段階の症状には、例えば・・・
☆何度も同じことを質問したり、何度も同じことを話したりする
☆置き忘れや探しものをする頻度が多くなった
☆慣れ親しんだ家事・作業に時間がかかるようになった
☆社会的にインパクトが大きな最近のニュースの記憶が曖昧になっている
☆これまで楽しんできた趣味・人付き合いを避け、外出が億劫がるようになった
☆記憶力や集中力、注意力の低下はあるものの、認知症ほど症状は重くない状態。
本人は不安や焦燥を感じることもある。ただし、約5年でその半数以上が認知症に
進行すると言われる一方で、健康な状態に戻る人もいる。
⑤ アルツハイマー型認知症と脳血管性型認知症の混合型認知症がある。・・・
最近はどのタイプなのか、診断方法、検査機器の発達で容易に判別がつくように
なった。
↑ クリックすると拡大されます。
4、それぞれの認知症の特徴
① アルツハイマー型認知症・・・
段階ごとに現れる症状が変化するので、認知症全般の症状や進行について
解説すると。
（初期症状）
☆もの忘れ：
最近の出来事を忘れる、待ち合わせしたこと自体覚えていない。
☆時間の見当識障害：
昼夜、日時、季節の取り違えが見られはじめる。
☆実行機能障害：
計画立てて物事を進めることが困難になる。
☆近時記憶障害：
先週行った家族旅行の記憶がない。
☆日常生活の失敗が徐々に増える。
料理する際に順番を間違えたり、先週行った旅行の記憶
を忘れてしまったりする。アルツハイマー型認知症は軽度
の段階から記憶をつかさどる海馬が損傷するため、
もの忘れの症状が顕著。
（中期症状）
☆即時記憶障害：
ご飯を食べたことを忘れてしまう。
☆遠隔記憶障害：
自分の通った小学校の名前などパーソナルな情報を思い出せない。
☆場所と人物の見当識障害：
通い慣れたスーパーまでの道に迷う、知っている人が誰か判らない。
☆認知機能障害（失認・失行）：
1人で着替えられない、お金の払い方がわからない。
☆失語：
物の名前が上手く出てこない
☆今いる場所や目の前にいる人がわからないなどの症状が現れる。
記憶に関する症状のほか、着替えやコミュニケーションに支障が出ることも。
☆本人的にも自信を無くしやすく、言語能力も低下するため気持ちをはっきりと
伝えられない。
☆無気力や抑うつ、暴言などの二次的な症状につながるケースもある。
（後期症状）
☆人の見当識障害：
同居する家族が誰かわからない
☆知的機能の重度障害：
靴を反対に履く、最近の出来事をほとんど覚えていない
☆運動機能の障害：
歩幅が狭くなる
☆弄便(ろうべん)：
排せつ物を手で触ったり壁や床にこすりつけたりする
☆異食：食べ物ではない物を食べてしまう
☆日常生活全般においてサポートが必要になる。
言葉を忘れる失語の症状などが強く現れることでコミュニケーションが困難
になることも。
家族など介護者の負担も非常に大きくなるため、状況に応じて施設入居や
介護サービスの利用も検討しなければいけない。
② 脳血管性型・・・
障害を起こした脳の部位によって異なります。
具体的には歩行障害、手足のしびれ、麻痺、排尿障害、言葉が出にくい、
意欲低下、不眠、感情のコントロールがきかない等の症状があり、血管障害
の発作が起こるたびに症状が段階的に重くなっていく。
そのため、リハビリテーションや生活習慣の改善によって再発作を防ぐこと
が重要で、症状の進行を遅らせることになる。
③レビー小体型・・・
記憶障害や理解力・判断力の低下をきたす。
ただし病の初期から中期にかけては、記憶障害はあまり目立たず、
幻視・認知の変動・意識の変容・パーキンソン症状（動作緩慢・
筋強剛・姿勢反射障害など）・レム睡眠行動障害・抑うつ・自律神経症状
・失神などさまざまに症状が出現する。
５、認知症発症の危険因子
（1）糖化・・・
AGEs（終末糖化産物）のことで、体内の糖とタンパク質が結びついてできるが、
過剰な糖分摂取によりタンパク質が変性する「糖化」が、脳の機能低下し、認知症
の原因となる。
脳内のタンパク質が糖化すると、アルツハイマー病の原因物質であるアミロイドβ
が蓄積しやすくなり、神経細胞を死滅させることが知られている。
（2）活性酸素・・・
即ち脳は活性酸素によって傷つきやすく、これが認知症の原因の一つとされている。
活性酸素は、脳の酸化ストレスの原因となり、認知症のリスクを高める可能性が
ある。
尚糖化や活性酸素の発生防止については今まで何回も解説しているので説明を
省略する。
（3）飲酒・・・
過剰な飲酒はそうでない人に比べ5年早く発病する、と言う調査が有る。
（4）喫煙・・・
ヘビースモーカーはそうでない人に比べ２年近く早く発病する。
また飲酒と喫煙者の両刀使いの人は６～７年早く発症するという。
（5）睡眠不足
（6）大食、便秘、宿便停滞
（7）高脂肪、高蛋白の食事
（8）運動不足
（9）無趣味、孤独感を持つ。生きがいを持たない、進取の精神に欠ける。
これらは「廃用性の法則」が働き、脳が怠ける。いわゆる廃用型認知症。
（10）持病があり、薬を服用している。
６、アルツハイマーの治療
１）薬物療法として登場したのが、レカネマブやドナネマブがある。
どちらも軽度認知症に適用して認知症の進行を遅らせる作用がある。
完治させる薬ではない。副作用のリスクもある。例えば脳血管のむくみ、
出血や頭痛、めまいなどある。
２）ドナネマブの臨床治験例の記事あり。
2025年12月2日付の北國新聞（石川県）に掲載された記事は、
金沢大学付属病院の発表によると、ドナネマブ投与でアルツハイマー型
認知症の投与を１年間続けた７０代女性患者の脳内からアミロイドβが
消失したことを国内で初めて確認した とある。
ドナネマブは昨年１１月にMCI（軽度認知障害）対象に保険適用となり、
日本初の投与であつた。女性には副作用もなかった。
３）一般認知症の予防策
予防法には薬に頼るだけでなく、日常の生活習慣を充実させることが
大事である。
効果的な予防法は第４項目で列挙した項目の危険因子を解消することに尽きる。
７．まとめ
1）日頃共に生活していて、最近一寸この人おかしいなーと思ったら、直ぐ病院で診察
してもらうことが大切である。早く見つけて対処すれば、治せることも可能の時代
になった。
２）病気には必ず原因がある。９０歳になってもボケない人がいるではないか。
身の回りに認知症になった人をよく考察したらよい。上述した危険因子を
もう一度思い返して、心当たりが思い浮かぶに違いない。
またこれを機会に、自分のこれまでの生活習慣を反省して診るとよい。
３）認知症の予防策は生活習慣の良否で決まる。認知症は生活習慣病の一種で
あるという認識を持とう。発症は１５年前から始まっているのだから。
早いに越したことはない。「予防に勝る治療法はなし」
おわり
私は約30年もの長い間、造船現場の安全管理をやってきた。
その間一度も部下の死亡災害に出くわさなかった。
実にラッキーである。
現場の安全管理にはハード手法とソフト手法がある。
ハード手法による災害防止対策は何か。
例えば落下防止の手摺を付ける、命綱が掛けられるように親綱を張る、
もし墜落しても下まで落ちないようネットを張るなど。
「フェールセイフ＝間違っても安全、フールセーフ＝馬鹿でも安全」な物理的対策を
徹底的にすること。
しかしそれには限度がある。
人はミスをする動物だから、当然どこかにポカが出る。
完璧な対策と思っても災害原因を究明すると抜けていた対策が必ず出てくる。
一方ソフト手法による対策は何か。
もっぱら安全に対する感性を高める教育、即ち危険を回避する行動が取れるよう訓練をする。
危険予知（KY）活動がその代表である。
これにも問題がある。
いくら教育しても皆同じ感性を持つようには当然ならない。
だから災害が起こる。
従って安全管理はハードとソフト手法の組み合わせとなる。
それでも完璧な対策にはほど遠い。
だから、30年間一度も死亡事故がなかったのは、
正にラッキーとしか言いようがない。
1、新幹線には何故シートベルトがないのか？
急ブレーキをかけてもシートベルトに頼るような止まり方はできないから
2、フラミンゴは飛べる鳥なのに何故動物園から逃げないのか？
この鳥が飛びあがるのに助走距離が直線で25ｍ以上は必要だから
3、「キヨスク」はトルコ語で「あずまや」の意味
4、海水の量は地球の0.03％に過ぎない
もっと多いように思うけど・・・でも地表の70％を占めている
5、日本のEEZ（排他的経済水域）は世界で第6位
排他的経済水域（別名200海里水域）は
海洋法に関する国際連合条約に基づいて設定される、天然資源及び自然エネルギー
に関する「主権的権利」、並びに人工島・施設の設置、環境保護・保全、
沿岸国にその領土から最大200海里までの範囲において経済的な権利を与えるものである。
だから他国から侵害されない独占的に行使できる権利 例えば天然資源探査・開発・保全・
管理など）
6、「銀ブラ」とは、
① 銀座をぶらぶらする事
② 銀座でブラジルコーヒを飲む事
大正時代からの俗語で、銀座の街を楽しむ行為を指します。
7、好きな言葉
① 人は城 人は石垣 人は堀
情けは味方 仇は敵なり By 武田 信玄
② やって見せ 言って聞かせて させてみて
褒めてやらねば 人は動かじ By 山本 五十六
前の会社でISO14001（環境マネジメントシステムの国際規格）の仕事にも
携わっていたので、企業の出すゴミの分別にはまあそれなりの知識を持っている。
だから家庭のゴミも当然分別する必要があると思っているし、実際に私の住む町
の基準に従ってゴミを出している。
ところがである。
出す側で分別されたゴミは、自治体によっては集積場でまた一緒になって焼却されるとか。
勿論ペットボトルやアルミ缶はリサイクルされていると信じているが処理現場を
見たことがないので、実際のところは分からない。
ゴミを焼くとダイオキシンが発生するが、これを抑えるには高温で焼くと良いらしい。
純粋に分別された生ゴミは焼却時に温度が上がらない。
温度が上がらないとダイオキシンが出る。片やプラスチック等石油製品が混じると
温度が上がるので、ダイオキシンが出にくい。それでゴミを焼く時せっかく分別されたの
をまた一緒にする。
もしそれが本当なら、今まで分別、分別と言われ、環境問題を少しでも軽減しようと、
それに従い、今や分別が当然と慣されてきた我々は、本当に良いことをしているのだろうか？
現在（2025年）の坂出市のごみの出し方 ↓
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